Das Leben ist oft kein langer, ruhiger Fluß
und mit dem Strom zu schwimmen,
scheint unmöglich zu sein.
Wer möchtest Du sein?
GEDANKENKÄFIG
Probleme brauchen Zeit um zu reifen. Lösungen brauchen oft doppelt so lange. Wir verlieren uns in Kreisgedanken, die sich in einem Gedankenkäfig nur gegenseitig anrempeln.
Gedanklich bleiben wir in einem Themenkomplex hängen und isolieren mitunter naheliegende Lösungsmodelle.
Der Denkprozess bleibt stecken, weil wir wichtige und schwierige Entscheidungen nur noch emotional abwägen. Das ist häufig dann der Fall, wenn ein Schicksalsschlag mit einem schrecklichen Verlust einher geht.
Die emotionale Belastung herrscht über die eigene Lebensblase. Einsichten in andere helfende Perspektiven bleiben außen vor.
Wir braten im eigenen Saft.
WALDBADEN
Beim Wandern werden schon nach wenigen Kilometern viele Prozesse runtergefahren. Deshalb ist das Waldbaden tatsächlich eine Art psychologisch heilsame Medizin.
Was ermöglicht das Wandern?
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Lauschen auf die inneren Stimme
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Stille erfahren
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Achtsamkeit erspüren
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Aufmerksamkeit erfahren
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Grenzen sehen
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Limits anerkennen
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Meditatives Gehen
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Akzeptanz der Realität
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Erweiterung von Perspektiven
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Verlassen ausgetretener Pfade
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Neue Wege finden
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Kraft tanken
ANTWORTEN FINDEN?
Auf einer gemeinsamen Wanderung können wir wichtigen Fragen und Wünschen nachspüren und verschiedene Lösungen betrachten und bewerten.
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Wenn Du das nicht mehr möchtest, was möchtest Du stattdessen?
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Wie lautet das konkrete Ziel?
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Was wäre anders, wenn ein Zwischenziel erreicht ist?
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Welche Schwächen führen zu Stärken?
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Wodurch werden Probleme sichtbar?
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Weshalb bleiben Visionen unsichtbar?
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Was brauchst Du um Deine Träume zu verwirklichen?
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Was wirst Du niemals verlieren?
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Was wirst Du Dir Gutes tun?
und viele mehr.
ANGEBOT
"IMPULSWANDERN
IN DER GRUPPE"
Ort:
Bad Kissingen & Mecklenburg
Teilnehmerzahl 10
Mindestteilnehmerzahl 4 Pers.
Termine:
Mecklenburg / Neustrelitz
neue Planung nach der Pandemie
Bad Kissingen
neue Planung nach der Pandemie
Donnerstag bis Sonntag
Donnerstag Abend:
gemeinsames Kennenlernen
Freitag & Samstag
ganztägige Wanderung
Sonntag
gemeinsames Frühstück ,
12 Uhr Abreise
Preis pro Person: 150 Euro + MwSt. + Übernachtungskosten
ANGEBOT
"WIR ZWEI"
GANZ INDIVIDUELL
Individueller Ort
Individuelle Route
Individueller Termin
Freitag bis Sonntag
Auch unter der Woche möglich
Freitag
Anreise bis 11 Uhr
ab 12 Spaziergang (5 Stunden)
Ist-Situation & Zielvereinbarung
Samstag
ganztägige Wanderung
Impulse & Coaching
Sonntag
gemeinsames Frühstück
Nachbesprechung
Abreise 12 Uhr
Preis: 400 Euro + MwSt.
+ evtl. Übernachtungskosten für Dich
ANGEBOT
"AUF EIN STÜNDCHEN"
NUR DU UND ICH
Einstündiges Telefonat
45 Euro + MwSt.
je angefangene weitere 15 Minuten:
12 Euro
Persönliches Gespräch bei einem Spaziergang nähe Berlin
2 Stunden - 80 Euro + MwSt.
3 Stunden - 100 Euro + MwSt.
4 Stunden - 130 Euro + MwSt.
Tageswanderung um Berlin herum
oder ggf. auch bei Dir
160 Euro + MwSt
Im Preis inklusive ist ein 30 Minuten-Vorab-Telefonat zur Klärung des Ist-Zustandes.
Geklärt wird das Grundproblem und welche Erwartungen Du an mich hast.
Das ist notwendig, damit ich mich vorbereiten kann.
TRAUERN
Manchmal geht es gar nicht um die nächsten Schritte im Leben, sondern um das Aushalten der Trauer, die einen allmählich auffrisst. Der Weg von der Trauer, hin zur eigenen psychischen Krise ist leider oftmals sehr kurz und man spürt nicht mehr, dass man eigentlich Hilfe benötigt.
Die Trauer ist eine Sprache der Liebe, sie ist aber nicht der Beweis der Liebe. Diesen bedarf es gar nicht. Mütter müssen nicht beweisen, dass sie ihr Kind geliebt haben, in dem sie für den Rest des Lebens unter der Trauer leiden.
Die Trauer loszulassen bedeutet nicht die Liebe wegzuschicken.
Auch mich hatte die Trauer aufgefressen und es hat lange gedauert meinen Weg zurück ins Leben zu finden, zu vergeben
und anders zu lieben. Deshalb können wir selbstverständlich jedes Coaching auf den Prozess der Trauer anwenden und anpassen.
Du hast Fragen zu meinem Angebot? Schreib mir bitte eine Email mit Deinen Fragen und Rückrufnummer, als auch den Zeiten für die beste Erreichbarkeit und ich melde mich.