Dein Leben liegt in Scherben und Du weißt, dass
es keinen Schritt mehr zurück gibt.
Du hast keine Ahnung, wie Deine Zukunft aussehen könnte.
Du fragst Dich, ob es überhaupt eine Zukunft für Dich gibt.
Wer möchtest Du sein?
Ich kann Dich auf Deinem Weg begleiten und möchte Dir dabei helfen,
durch die folgenden Phasen hindurch, neue lebenswerte Perspektiven zu entdecken.
ZÄSUR
Ein Schicksalsschlag hat Dein Leben in eine Million Stücke gerissen.
Nichts ist mehr so, wie es einmal war.
Du weißt, dass es auch nie wieder so werden wird, denn die Tür zur Vergangenheit hat sich für immer geschlossen.
Du empfindest die Welt um Dich herum immer dunkler, immer bedrohlicher und die Hoffnung klimmt nur noch, als kleiner Funke in der Dunkelheit.
Du siehst keinen Sinn mehr im Leben.
Du fühlst, dass es einen Sinn geben könnte, wenn Du danach suchst. Doch Du weißt nicht wie und ob das Erfolg haben könnte.
ANGST
Vielleicht hast Du auch schon mal darüber nachgedacht, alles hin zu werfen, auszusteigen oder im schlimmsten Fall, Dir das Leben zu nehmen.
Du hast aber auch schon gesehen, dass es Menschen in einer ähnlich ausweglosen Situation gelungen ist, einen völlig neuen Weg zu gehen.
Du hast Angst vor dem, was kommen könnte. Du traust Dich nicht.
Was, wenn ich Dir helfen könnte den Mut zu entwickeln, Deinen persönlichen Weg zu finden, zu definieren und ihn zu gehen?
DER 1. SCHRITT
Wir alle haben Zweifel, weil auf der sicheren Seite zu bleiben kann nicht schaden. Es scheint das Beste zu sein.
Wie sicher ist diese Seite, wenn die Dunkelheit dich auffrisst, die Hoffnungslosigkeit Dich lähmt oder Suizidgedanken leichter sind, als der Wille zurück ins Leben zu kehren?
Den Mut "weiter zu gehen", kann man erlernen. Eine Vision zu entwickeln und umzusetzen ist keine Zauberei.
Es kostet Überwindung sich selbst neu zu finden und zu definieren. Gemeinsam können wir das Leben neu ordnen.
BEWÄHRUNGSPROBEN
Neuen Ideen und Visionen weht oft ein rauer Wind ins Gesicht.
Es gibt Menschen, die sich um Dich sorgen, die es gut meinen. Es gibt aber auch Neider, diejenigen, die aus egoistischen Gründen nicht wollen, dass Du einen neuen Weg gehst.
Es gibt Personen, die können nicht sehen, was Du siehst und fühlst.
Finde heraus, wer ein Freund ist und Dich bedingungslos unterstützt. Alles hat seine Zeit, auch Menschen.
Diese neue Welt hat vielleicht andere Regeln, die man kennenlernen muss. Welche Steine liegen im Fluss des Lebens und verändern die Fließrichtung?
BELOHNUNG
Seit ich mich getraut habe, meinen Weg mit TREES of MEMORY zu gehen, gestaltet sich das Leben exakt so, wie ich es benötige.
Wenn Du die Bilder in Deinem Kopf zur Wirklichkeit werden lässt und die ersten Schritte machst, wirst du plötzlich spüren, wie sich alles leichter anfühlt.
Die Leichtigkeit Deines neuen Lebens wird das Ruder übernehmen. Deine Ängste werden mit jedem Tag weniger. Du lernst achtsam auf Dich zu hören.
Du erfährst, wie sich große Steine im Fluss des Lebens elegant umschiffen lassen.
Hoffnung und ein gewisses Urvertrauen, wird wie eine Art Belohnung wirken.
DER FEIND
Der Lauf in ein neues Leben geht durch Täler und über Berge. Was leicht ausschaut, wird nicht selten zu einer Bewährungsprobe. Die Grenzen der Belastbarkeit sind schnell erreicht.
Der schlimmste Feind zeigt sich schnell. Dein Ich wird die Krallen ausfahren, wird Dich sabotieren und legt Dir an den unmöglichsten Stellen Hindernisse in den Weg.
Dein "Ja aber" kann manchmal übermächtig werden. Dein "Ich kann nicht", wird Dich lähmen und im schlimmsten Fall töten wollen.
Ganz langsam verstehst Du die Zusammenhänge und mit dem neuen Wissen, lernst Du Dich zu wehren.
DEINE ENTSCHEIDUNG
Das Herz schreit "Tu es" und der Verstand mahnt "lass es lieber".
Du stellst Dich Deinen größten Ängsten.
Jetzt entscheidet sich Deine Geschichte.
Manchmal wird daraus eine epische Schlacht zwischen Gut und Böse. Manchmal hüpft man einfach über die Illusion des Abgrunds und hofft, dass es schon gut gehen wird.
Am Besten ist der Schritt mit hoch erhobenem Haupt, viel Aufregung im Bauch und ganz weit hinten dieses Wissen, dass es richtig ist, was Du tust, auch wenn Du nicht genau weißt, wie alles werden soll.
Jetzt ist es gut jemanden zu haben, der Dir Sicherheit gibt, beim stolpern stützt.
LOSLASSEN
Wenn du die ersten Effekte spürst und sich kleine Erfolge einstellen, hat sich Dein Leben bereits geändert.
Wenn Du zurück möchtest in Dein altes Leben, wirst Du feststellen, dass Du es loslassen kannst. Menschen, Dinge, Positionen haben neue Wertigkeiten erfahren.
Jetzt siehst Du, was Dir alles nicht gut getan hat und Du kannst selbstbewusst Deine Konsequenzen ziehen. Es gibt immer noch Täler, aber weniger tief.
In dieser Phase kannst Du auch Deinen Schmerz deutlich besser loslassen. Der Umgang mit Deinem Verlust, wird ein anderer sein.
VERWANDLUNG
Wenn Du diesen Prozess angeschoben hast und erfolgreich in dieser Phase angekommen bist, wirst Du ein neuer Mensch sein.
Dein Charakter hat angenommen, was Du für Dich gelernt hast. Du fängst an Dich selbst zu mögen.
Angekommen bei Dir selbst, strahlst Du etwas völlig Neues aus. Dein verändertes Selbstbewusstsein wird positive Folgen haben.
Die tiefe Trauer und die alles zerstörende, dunkle Hoffnungslosigkeit haben dich losgelassen. Liebe darf wieder Liebe sein und die temporäre Trauer zeigt Dir nur, wie sehr Du liebst.
SINNZENTRIERUNG
Es ist wie die Rückkehr von einer langen strapaziösen Reise.
Plötzlich macht alles seinen Sinn und jedes Detail hat seinen Platz gefunden.
Du bist zu diesem Zeitpunkt ein neues selbst und vielleicht sogar das beste Selbst seit Deiner Geburt.
Verliere das nicht, denn es ist Dein neues Reisekapital und Dein Weg ist noch lange nicht zu Ende.
Einen erfüllenden Sinn im Leben gefunden zu haben, lässt böse Gedanken verschwinden, lässt Dich gesunden. Nicht zwingend zu 100% aber vielleicht zu 90%.
Ich habe jeden einzelnen Schritt durch.
Mein Angebot
Nach drei Jahren TREES of MEMORY und einigen Tausend Kilometern auf der Straße und den Begegnungen mit vielen Hundert Menschen in dramatischen Ausnahme- und Lebenssituationen habe ich sehr viel gelernt.
Mein ganzes Wissen möchte ich Dir zur Verfügung stellen, damit Du deutlich weniger lange benötigst, Du selbst zu sein.
Ich möchte Dir helfen den Schmerz zu verlassen und Deinen Sinn im Leben neu zu finden und Dir neu zu begegnen.
Zwischenzeitlich habe ich in dem Buch #psychisch erkältet
aufgeschrieben, was mich krank machte, tötete und was mir half, zurück ins Leben zu finden.
"Am liebsten wäre ich diejenige, die bei allen Stürmen des Lebens um die eigene innere Kraft weiß.
Du hast mir mehr gegeben, als Dir bewusst ist."
Sonja Hofrichter
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